为了缓解同学们平日学习生活中的压力,促进同学们的身心健康,增进同学间的友谊,学生工作处大学生健康成长中心于3月26日在高淳水漫城举办了“春日漫步”City walk团建活动,让同学们以体健心的同时感受大自然的美景!
“City walk”与心理学上的“散步疗法”相似,有研究表明,将自然中的散步与心理治疗结合起来,在针对焦虑、抑郁、愤怒等情绪管理和压力管理方面都具有明显的正面反馈。
春日的水漫城,处处尽显生机,春花逐渐盛开,每一处都是风景。沿着湖边小道漫步,连绵成片的郁金香美不胜收,欣赏着溪流曲折的自然风光,感受春天的韵味。同学们表示来到这里,感受到一种超脱尘世的美好与宁静。这里没有喧嚣与浮躁,只有悠扬的鸟鸣和轻柔的微风。
如今,春暖花开,草长莺飞,正是鸟语花香的时节,迎来了最佳的踏青季节。不妨趁着周末的时光,来一场说走就走的City walk,不负好春光!
图:校学生会心协部
文:卢芸菲、杨瑞
审核:张宝中