为引导学生心理骨干在环境中寻求新资源、建立新关系、发展新技能，提升团体合作能力和主动适应能力，带动身边同学提升心理健康素养，促进身心健康发展，引导学生不畏挫折、心向阳光，以自尊自信、理性和平的心态主动适应大学生活。大学生健康成长中心于5月31日下午在学校东门举办心理素质拓展训练。
本次素质拓展户外活动在殷翠松老师的带领下开展，首先开始的是团队破冰，队员随机分组后，各小组商议队名、队长、队号，绘制队旗。
在队长的带领下，各队在校园内进行任务探索，任务包括：汉罗塔、集体跳绳、搬砖过河、“糖饼”挑战、手脚并用五项心理素质拓展项目。大家在活动中体验，在体验中领悟，在领悟中成长。
汉罗塔：
五个从小到大，颜色不一样的圆盘，把“圆盘区”的圆盘经由“中转区”全部转移至“目标区”，每次只能移动一个圆盘，而且每次移动必须满足小圆盘在上大圆盘在下。
搬砖过河：
场上很累，场下很嗨！一人搬砖，众人开心，跳跃，横跨，单脚站立，同学们为了完成任务也是拼尽全力。
“糖饼”挑战：
这款“糖饼”挑战游戏采用了之前火爆全网的电视剧《鱿鱼游戏》中的玩法，队员们需要小心翼翼的将印在糖饼上的图案完整的抠下来，看似简单的规则，操作起来并不容易，队员们感受到了满满的“甜蜜”趣味。
手脚并用：
游戏时大家只能用与道具图中对应的手和脚去接触图中的手印和脚印，顺利完成全程才算游戏通过。此游戏不仅可以锻炼全身的协调能力，还可以锻炼队员们的观察能力及反应能力。
集体跳绳：
最考验团队协作的就是集体跳绳项目了，大家必须频率一致才能通过挑战。正如每个组织、每个班级所需要的那样，团结一致才能勇往直前，齐心协力才能战胜困难。
希望通过本次心理素质拓展训练活动提高同学们的心理健康素养，进一步增强学生在团队中的凝聚力，激发同学们向上向善、面向未来的奋斗力量。
