姚峰，男，江苏泰州人，出生于1987年，2009年毕业于机械制造与自动化专业。
辅导员：黄晓萍
毕业中学：泰州市第四高级中学
学习经历&所获荣誉&工作经历
学习经历：
2006年9月-2008年6月：必赢bwin线路检测中心 机械制造及其自动化；
2008年9月-2010年6月：南京工程学院康尼学院 材料成型及控制工程；
2013年9月-2016年6月：南京理工大学材料学院 材料工程（全日制硕士研究生）。
所获荣誉：
2006年-2007年：院级制图竞赛二等奖；
2007年-2008年：国家励志奖学金；
2006年-2008年：校三好学生；
2013年-2016年：发明专利1项和实用新型专利2项。
工作经历：
2016年—至今：法雷奥汽车自动传动系统（南京）有限公司 工艺工程师
浅忆大学学习生活
南京机电学院是我打下坚实基础的地方，是我找回自信的地方，更是我梦想起航的地方。转眼间，离开母校已经12年了，还记得2006年军训时，顶着火辣阳光站军姿半小时，汗流浃背，偶尔一阵微风爽彻心扉；还记得在操场打篮球，到现在每一次传球和投篮仿佛尽在眼前；还记得食堂点餐时，点的最多是南京烤鸭；还记得上机械制图课时，黄晓萍老师的细致讲解和对问题的耐心解答；还记得上计算机课时，在练习完老师布置任务后，偷偷地玩起扫地雷；还记得排练舞台剧，参加迎新生晚会演出。多么充实的两年啊，南京机电的学习时光是我在南京学习生活14年来记忆最深刻的。
也谈“学习重要性”
有的同学认为学习非常重要，对待学习的态度是认真的，有的同学则认为来上学只是混个文凭，学不学无所谓。我不赞同后者的观点，原因有二：其一学习态度不认真，想找到好工作难。有个调查，HR认为研究生没有通过英语六级的话，说明这个学生在校期间没有努力学习，这样学生在学校没有好好学习，工作也不会很用心。其二，大学是培养自己学习能力和自律性的重要阶段，强的自学能力和自律性是工作生活的竞争优势。在我们人生当中难得有这样3-4年时间来集中系统学习某一方面专业知识的机会，如果不抓住这个时间来打好基础和培养自学能力，工作后便没有多少时间让你学习了。
“学而时习之，不亦说乎！”我觉得可以这样理解：我们把学到知识经验进行练习，经过一定时间把它转变成我们的习惯，再去运用这些知识经验便不会感到困难，从而做人做事能得心应手。人和人之间拉开差距的一个主要因素就是他对待学习态度和掌握的学习方法。
小议“如何学习”
有了好的学习习惯，我们还需要找到好的学习方法。好的学习方法让学习事半功倍，从而促进自己更喜欢学习。目前为止，人们在学习一门技能或者知识时，都倾向反复阅读课本，并进行集中练习，这种方法效率较低。举个例子，在我们考试前的复习，喜欢划范围，然后提前一周把一学期的内容死记硬背下来参加考试，有的人记性好能考好成绩，有的记性差也能勉强及格。但是我们这样做都会发现：过完暑假，之前那些记的东西早就还给老师了。相对反复阅读记忆这种学习方法，我认为回想事实、概念,或者事件的检索记忆学习法会更有效。
研究表明主动检索（把自测当成学习工具，而不是结果衡量标准）可以强化记忆，而且检索花费的心思越多，收益越多。检索记忆学习法有两大好处：一是它能告诉你哪些内容你已经掌握，哪些内容是你比较薄弱的，然后把精力重点放在薄弱环节上并加以改进。二是要合理分配复习时间，强化新知和已知之间联系。另外除了检索记忆法外，我们还需要间隔穿插练习所学内容，这种方法比快速集中练习更有效果，这是因为快速集中练习能够产生短期记忆，记忆则需要间隔花时间进行心理巩固。总之，在学习时要提高回忆已学知识的难度，难度越大，知识记忆越深刻持久且在关键时刻容易检索出来，学以致用。
同时，我们还需要麦克斯韦尔马尔茨博士21天法则，他的心理研究表明改变人的心理意象（习惯）通常需要21天。我们形成一个新习惯，最开始肯定是不容易的。就拿去健身房锻炼来说，即使你不想去，你也要告诉自己，不管怎么样，我先坚持21天，如果21天之后还不喜欢，就彻底放弃。但是坚持后很有可能出现的情况是21天之后你已经形成了新的习惯。这时你的大脑和新习惯之间建立了足够强大的连接，新习惯固定了下来，就像你吃饭睡觉一样，不需要你再费力气去维持。
寄语学弟学妹
“人生没有白走的路，生活没有白吃的苦。也许，你眼前所做的一切，看不到任何成果，但是水滴石穿，绳锯木断，不要害怕，你不是没有成长，而是在扎根，在打基础，你所有的付出，将来都会有回馈，只不过时机未到，你要做的就是坚持，时间会证明，一切都值得。”人生没有白走的路，每一步都算数，一步步走向精致，一步步走向幸福。愿你我以梦为马，一路披荆斩棘，不负时光，不负人生。
福利来啦：姚峰学长特地留下了联系方式，学长表示非常乐意帮助学弟学妹们，尽快联系学长哟！微信/电话：15651008594