强身体魄——宅家阳光跑
CAUTION！
追风少年！
宅家阳光跑
喜迎冬奥，作为东道主的我们，除了让他们感受冬奥的热情，更是要让大家可以将体育运动放入日常生活中。所以信息工程系的五名同学在寒假组织了这次“宅家阳光跑”活动，活动从寒假开始至结束 ，一共七天时间，组内各成员选择不同时间段跑步，采用闪动校园app或者其他运动软件来记录跑步里程及轨迹，期间组员会做好个人运动记录表，记录各组组员在每天的运动中感受身体健康的重要性以及运动所带来的快感。
俗话∶“说每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”，身体就是本钱，天天把话挂在嘴上，不去锻炼，不去感受，怎么样去感受体育的魅力，因此，由张楠，牛文芳，仲向阳，殷家琪，凌琳五位同学组成的追风少年寒假实践团便以此为目标开展了为期七天的“宅家阳光跑”活动。
作为组长的张楠同学，在这次活动中感受颇深：看着每天给我发截图的组员，在全国各地留下了他们的痕迹，或许刚刚开始，没人愿意起床，在寒冬中跑步，但是慢慢的我收到的跑步截图越来越频繁，我知道，这个活动被一群刚刚褪去青涩的少年，赋予了独特的意义。
组员利用假期进行阳光跑
组员心得
跑步只是阶段性，他不是终点而是起点，正如运动的真谛在于坚持。在寒冷的冬天，跑步让我们感觉到了春天般的温暖。在本次活动中，锻炼意志品质，提高健康水平，培养耐力素质，增进身心健康保持良好体魄，磨炼意志品质，对培养我们的团队精神起到了积极作用。让我们能够在活动结束后积极响应全民健身计划，坚持每天锻炼，以实际行动实践“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的生活理念。
生命在于运动，只有运动才会拥有健康的身体，才能保证祖国的未来。体育的本体是人，体育的本质是人的发展，人的发展必然会促成社会的进步，经济的腾飞。2008年我国成功举办奥运会，为全国关注健康带来了更多的契机，政府也将双八日定为全民健身。 而今年冬奥会正如火如荼地进行中，作为新一代青年，我们更要认识到身体健康的重要性。
组员利用假期进行阳光跑
活动总结
看到露珠从枝头低落，那份对生命的憧憬与热爱让我们更加珍惜眼前的每一天，都有新的发现与感动，以至于当最后一天结束时，心中充溢着眷恋的，我们只想用此次总结记录这一路走来，跑步的点点滴滴。
跑步过后，急促的呼吸将心中的躁动抚平，他让我每天你坚持运动的心，更加坚定。那坚定中潜藏的为梦想奋力一搏的力量，我用文字和照片收藏这些感受。今后的日子里，那条漫长的跑道，我们能够静静地去回忆这些断点的记忆，指引心中的光明，照亮自己的初心，让每一天充满活力与激情。